岚湾社区日前邀请镇海区人民医院医生蔡远榛、佟久芬，在社区融享中心给大家分享心理健康与心脏健康、焦虑抑郁识别治疗课程，以促进社区老年人心理健康，提高居民晚年生活质量，帮助老年人建立阳光、积极向上的心态。

随着社会快速发展，现代人普遍存在一定程度的焦虑。如何控制焦虑，以防发展成为抑郁症？两位医生深入浅出地分析了老年人出现心理问题的成因，并对如何识别和治疗展开了具体阐述。“当然，最重要的还是要多学会自我调节，多运动、多社交，丰富自己的晚年生活，保持乐观积极的心态，遇到不开心的事情可以寻求亲友和社区的帮助。”医生在课上分享道。

鉴于岚湾社区老年群体占比超50%，属于典型的老年型社区，再加上刚撤村并居，生活环境的突然变化，对居民内心产生了一定影响。岚湾社区高度重视老年群体心理健康问题，除了健康知识讲座外，社区根据居民爱好和需求出发，整合多方资源，开展了形式多样的文体活动，并积极对接成校、医院等专业机构，开设绿植养护、心理健康、隔代教养、家庭矛盾处理等课程，力争给群众安排丰富的精神文化生活。

编辑、一审：周盈颖 二审：罗婷婷

三审：赵景阳 终审：刘晨

原标题：关注辖区老年群体心理健康 这里有办法